咨询风格温暖正向，擅长运用人本主义，创伤知情以及接纳承诺疗法来帮助来访者收获个人成长和心理疗愈。关注来访者的深层情绪诉求，运用来访者的个人优势来重塑自信，重拾对人生和个人理想的热忱，鼓励来访者为自己的人生做自主选择。 个人热爱艺术，绘画及音乐，因此在咨询中也会根据来访的需求融入表达性艺术治疗从而协助来访展现深层的自我以及唤起内心的创造力和能量以达到心灵治愈。

“看见即是疗愈”。如果心理咨询是一场演唱会，此间不对外售票，你既是歌者又是听众。而我只是一个用心配乐的人。 当然我常用的伴奏技巧有：认知行为疗法（CBT），正念（Mindfulness）,性格分析，辩证行为疗法（DBT）,人本主义。