我的心理辅导常用行为认知疗法和焦点解决短期治疗等。能为客户提供临床心理测试包括焦虑症，抑郁症等，除此之外为客户进行人格性格分析，职业倾向分析。为客户能够更好的正向的认识自己。

我擅长辩证行为疗法 Dialectical Behavioral Therapy, 认知行为疗法 Cognitive Behavioral Therapy。寻求帮助需要极大的勇气，未来的你会感谢自己现在做出的努力。我会尽力创造一个安全的空间，伴随你一起成长，迈向心灵上充盈的生活。

我对我的客户有同理心、关怀和理解。我的目标是为客户提供一个不带偏见和安全的环境，让他们自由表达。作为治疗师，我的职责是与我的客户在一个团队中合作，为我的客户提供意识、知识和技能，并与他们在生活中遇到的任何困难一起战斗。

“看见即是疗愈”。如果心理咨询是一场演唱会，此间不对外售票，你既是歌者又是听众。而我只是一个用心配乐的人。 当然我常用的伴奏技巧有：认知行为疗法（CBT），正念（Mindfulness）,性格分析，辩证行为疗法（DBT）,人本主义。

建立在哲学基础之上，通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我。帮助当事人增强觉察能力和接触能力，通过觉察了解环境，了解自我，接纳自我，达到人格统整。

心理咨询师的敬业精神包含客观性、中立性和判断力，这与亲朋好友关系有着本质上的差别。作为执业咨询师都是希望尽可能的帮助到用户，所以这就更加依赖于规避咨询时间和关系之外会影响其客观性、中立性和判断力的一切因素。Morethanhugs在这里更愿意尊重其他风格咨询师的职业素养，也就是在网络上及社交媒体上尽可能减少访客在开始正式咨询前对咨询师的提前判断和解读。感谢您的理解，关于更多咨询师，Morethanhugs将在您订阅之后第一时间根据您目前遭遇的心理困境安排最适合和您一起面对这些问题的咨询师。